食 - 北九州市小倉の花屋 フローラルポート[Floral Port]

floralport 電話番号0935816456
電話番号0935816456

BLOG

LINEで送る

2018.12.08

北九州市小倉北区の花屋 フラワー&バルーンギフト専門店 、フローラルポートの走る花屋、福田智雪です。

 

先日購入した本。

「ランニングケア」は必要な部分を読み、「走るための食べ方」は半分ほど読み進めてます。

 

ここ1年自分なりに仕入れた知識を駆使して、食べ物をチョイス。

ゆっくりダイエットに成功して、最近は太りにくくもなってきました。

この仕入れた知識、ほぼ正しいようでホント見比べても食生活は見劣りしない。

ただ・・量の問題は別、くいしん坊なんです。。

 

足りないのは果物くらいかな・・。

 

と、多少自慢しながらも今晩は高校時代の同級生の忘年会。

居酒屋コース料理で飲み放題。

 

レースも近いし自重して飲んできます。

ブログカテゴリー
最近のブログ一覧
ページトップへページトップへ