カフェイン抜き - 北九州市小倉の花屋 フローラルポート[Floral Port]
2023.01.29
暑さに弱く寒さが嫌いな、北九州市小倉北区、勝山公園前にあるフラワー＆バルーンギフト専門店 フローラルポートの福田智雪です。
ここの所の寒さときたら・・。
さて、別大まで1週間。
フルマラソン前恒例今日からカフェイン抜きです。
レース終盤、カフェイン入りのジェルを摂取したときの効き目をupさせるため。
基本、カフェインの過剰摂取は血流に影響してあまり良くないので、摂らないのがよろしい。
肩凝り酷い方、カフェイン抜くと改善しますよ・・欺されたと思って1ヶ月ほどお試しを。
が、コーヒー好きにはカフェイン抜きってかなりつらい。
以前、習慣でコンビニコーヒー買ってしまい、飲めなかったこともあったし・・。
冬に困るのが自販機。
温かい飲み物ってほぼカフェイン入りか甘い飲み物しかなく、チョイスできない。
明日からしばらく水筒生活か?
