やくそくのやきにく - 北九州市小倉の花屋 フローラルポート[Floral Port]

走れなくなって改善されたのは睡眠不足、北九州市小倉北区大手町・勝山公園前にあるフラワー＆バルーンギフト専門店 フローラルポートの福田智雪です。

練習する時間を家事や仕事に当てて、早く動けないけど疲れてすぐ眠くなる。

休みの今日は睡眠スコア100％獲得(笑)

入院中は病院食。

退院してからは朝は糖質オフパンと糖質オフシリアル。

昼はスーパーで売ってる小鉢ものを詰め合わせた弁当。

夜はスーパーの巻き寿司やら揚げ物やらとサラダ。

食生活は偏りだらけで美味しいもの食べたい。

先週の入院中、同じく目を患った療養中の友人と「焼肉食べたいな」って話になり、私が退院したら焼肉だなって話でまとまる。

本日昼間、近くの焼肉食べ放題「ワンカルビ」へ突撃。

まぁ、昼からおなかいっぱい食べてきました。

どうしても病気や怪我だといろんな事が億劫になるので一人だと何事も手近なところで済ませがち。

暑いさなか良い栄養補給になりました。

明日は、お盆用のアレンジ制作のためお店はクローズですがお仕事の予定。

よく寝てよく食べるた、良い休暇になりました。