筋膜リリース - 北九州市小倉の花屋 フローラルポート[Floral Port]

朝から左目がチカチカ、北九州市小倉北区大手町、勝山公園前にあるフラワーバルーンギフト専門店 フローラルポートの福田智雪です。

コンタクトの装着か？逆まつげか？ちょっとストレスです。

病院の先生は嫌がるのでしょうけど､今以前かかってた整骨院でメディセルという機械で治療してもらってます。

→　Medicell

そもそも身体が硬い私。

以前その整骨院がメディセルをお試し導入したときに試してみるとカチカチだった筋肉がものすごく柔らかくなって驚いてました。

先日、正式導入したとお電話いただきその後通ってます。

走った後や次の日、強めにリハビリやストレッチした次の日など脚を接地する度にズキンと痛みが走ることは頻繁に起きる。

強度を上げて痛みが出てを繰り返して良くなっていく・・って事なので仕方ないと思ってますがこのメディセル治療をするとその頻度や今見がかなり軽減される。

足の浮腫や腫れも治まりが早くなるので効いてるのは間違いない。

筋膜リリースという言葉、運動される方なら聞いたことがあるはず。

今までは圧迫して筋膜を剥がすと言う治療法だったのが表面を吸って筋膜を剥がすという逆の発想。

私には合ってるようです。

いずれにしても怪我や故障の治療って、藻搔いて試して自分に合った方法見つけて続けるのがベターだと思っています。

昨日も少し走って今朝は激痛との戦いでした。

仕事が終わって治療してきます。