2025.10.03
今朝2度寝してルーティーンのゆで卵を食べ損ねた、北九州市小倉北区大手町、勝山公園前にあるフラワーバルーンギフト専門店 フローラルポートの福田智雪です。
涼しくなるとついつい目覚ましで起きにくく・・。
更年期障害というと女性を思い浮かべますが男性にもある。
私の師匠などは大変辛かったと聞いた。
周りの女性も色々症状があるみたいで人により千差万別。
なぜこんなことを書いてるかというと詳しくわかりやすい記事を見つけたから。
↑
興味のある方は少し長く難しいけどゆっくりご一読を。
とりあえず自分のセルフチェックは大丈夫でした。
対処できることは少なくても知ると知らないでは大違いだと思いますよ。