リハビリの勉強　マイクロカレント - 北九州市小倉の花屋 フローラルポート[Floral Port]

ほぼ1ヶ月ぶりにちょっと走ってみた、北九州市小倉北区、勝山公園前にあるフラワーバルーンギフト専門店 フローラルポートの福田智雪です。

ゆっくり30分ぐらい。

本日リハビリだったので、走った後の状態確認も出来るかなと朝、芝生の上をランニング。

そのことをリハビリ時に担当に告げると脚を触って・・「あーっ、確かに走った後ですね外側が張ってる。」

脚の外側を使ってしまうらしく内側の筋肉強化で外の張りを取るしかないらしい。

そのトレーニング方法を毎回聞いて1週間やってるわけで、毎週宿題が増える。

ただ、この担当の理学療法士の先生、かなり勉強してて最新のスポーツ医学のことを聞きかじって質問すると的確に答えが返ってくる。

今日は、マイクロカレントのことを聞いてみたら、どこにパットを当てれば良いかと超音波治療器との併用が有効だと。

脚のマッサージや動きの確認ももちろんやってもらってるけど、週に一度のリハビリは進捗状況と早く治す知識の勉強の意味合いの方が大きい。

マイクロカレント→　「EMS」「低周波」「マイクロカレント」ってなに？それぞれの違いは？

使ってる治療器は→　低周波治療器 HV-F080