健康寿命 - 北九州市小倉の花屋 フローラルポート[Floral Port]

昨晩の千葉の地震も驚きましたが、ベネズエラの地震が大変なことに。

冷静に出来ることをよろうと思った、北九州市小倉北区、勝山公園前にあるフラワーバルーンギフト専門店 フローラルポートの福田智雪です。

走っているのは(今は怪我で走ってないけど・・)記録を更新したいからだけじゃなく、健康年齢を上げたいから。

寿命が延びても身体が言うこと聞かないんじゃ、意味がないばかりか周りに迷惑を掛ける。

今日、お客様からいただきました。

私より年齢が上の女性のお客様。

なんでもまとめ買いに釣られて買って、今飲んでる薬との飲み合わせが気になって飲んでないので・・あげると(笑)

この方、定期的にちゃんと運動されてるし、身体の不調にも敏感で病院に行ったり、身体にいいもの探したりしてすぐに改善される。

そんなだからお元気なのか？お元気だから身体を気にされるのか？とにかく良いサイクルで廻ってると感じます。

生きてりゃ良いって言うもんじゃない。

健康って大事。

今日から寝る前に飲みます。

と、言いつつ昨日いただいたこれもちゃんと食べるんですけどね。

プールで歩いてきます。