月間走行距離 - 北九州市小倉の花屋 フローラルポート[Floral Port]

北九州市小倉北区の花屋 フラワー＆バルーンギフト専門店 、フローラルポートの走る花屋、福田智雪です。

おかげさまで忙しくさせていただいていますが、ふと気がつくと3月の月間走行距離0㍍。

1㎜も走ってません(T_T)

確か先月の22日に怪我してから1ヶ月以上走ってない。

マラソンの練習の目安で、「月間走行距離」と言う考え方があり、自分くらいの走力なら最低でも200㎞は走っておかないとダメなんじゃないかと。

肉離れはすでに完治してると思われ・・。

マラソンの練習を始めてからこれだけ長い期間休んだのは初めてで、次に走るのが怖い。

月曜には少し走れる・・かな?

仕事中にランナーを見かけると羨ましい。