加減 - 北九州市小倉の花屋 フローラルポート[Floral Port]

歳を取ると中々疲れが抜けない・・そんなTVCMみたいなことを感じてる、北九州市小倉北区のフラワー＆バルーンギフト専門店 、フローラルポートの福田智雪です。
やっと椅子から立ち上がるのが不自由なく出来るくらいの筋肉痛になりました。

本日の定休日は、朝から衣替え。

天気が良かったので夏服もほとんど洗濯。

午後は一応整骨院でメンテ。

でも筋肉痛はマッサージじゃ取れないので･･

夜はガチRUN練習会でジワッと走って先ほど帰宅。

11月のフルマラソンに向けて少しずつ疲労抜いていかないと・・。

年齢重ねるごとにこの加減が難しくなってきました。