11時間30分 - 北九州市小倉の花屋 フローラルポート[Floral Port]

floralport 電話番号0935816456
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11時間30分

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Category : ブログ, 独り言

2020.02.19

ボーっとした後すっきりそんな1日だった小倉北区の勝山公園前にあるフラワー&バルーンギフト専門店 フローラルポートの福田智雪です。

 

昨晩、YouTubeを観ていて映画でも観ようかなと思いながらも寝落ちしそうだったのでそのまま就寝。

それが夜の11時30分。

 

今朝、目が覚めトイレに行ったのが8時。

 

もう少し寝ようかと、布団に戻り次に目が開いたのが11時。

 

11時間30分寝てしまいました。。

 

さすがに起き上がり、日課の体重測定。

昨晩走ってないのに体重1㎏減。

 

なぜだろうと考えてみるといつも測るのが朝の5時。

今日はそれから6時間以上経ってる。

寝てても基礎代謝でカロリー消費するんだと変な納得。

 

ボーッとしててだんだん目が覚めてくると

「このままじゃすぐに夕方になってしまう」と行動開始。

いつもなら入浴→ストレッチ→朝食だけどさすがにお腹が空いた。

朝食?→入浴→ストレッチに順番変更。

 

このままボーッと1日過ごしたいところだけどどうしても今日銀行に行かなきゃならず外出。

 

せっかく外出したし、できるだけマラソン後の筋肉が硬くなってるのをほぐそうとあちこち歩き回る。

 

で、先ほど店に帰還。

 

ゆっくり寝たし、今日の夜は映画かなぁ・・。

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