2020.06.25
初めて手作りマスクなるモノを装着した北九州市小倉北区の勝山公園前にあるフラワー&バルーンギフト専門店 フローラルポートの福田智雪です。
通ってる整形外科のリハビリ助手さんのお母さん(遠いな)に作って頂きました。
内側はレオタードなどに使われる素材だそうで、中々肌触りが良く口にひっつかないためGOODです。
昨晩、久しぶりの外に出て7㎞、1時間20分ほど歩いてみました。
体感的にはまったくダメージも無く、物足りなさいっぱいでしたが今日リハビリに行くと「ヤッパリ多少張ってますね」と。
ただ、それだ歩いても症状が悪化せず、リハビリルームでバイクを10分ほど漕いでも大丈夫。
って事で、その後の診察で「2~3㎞のJOG程度なら様子見ながらなら大丈夫でしょう」とチョットだけ解禁されました。
昨日も歩いてても、走りたくてウズウズ。
ゆるりと、そろりと、オドオドと再開します。