自粛前夜 - 北九州市小倉の花屋 フローラルポート[Floral Port]

マエケン凄い！北九州市小倉北区の勝山公園前にあるフラワー＆バルーンギフト専門店 フローラルポートの福田智雪です。

ベースボールに興味の無い方スミマセン。

今日の定休日、朝から配水管掃除に立ち会い､チョコっと仕事。

午後からは恒例、皿倉山ウォーク。

煌彩の森から皿倉平→市ノ瀬峠の往復9.5㎞、2時間半の山歩き。

市ノ瀬峠の土砂崩れは応急処置が済んでました。

帰ってからはガチRUN練習へ。

坂道コースをゆっくり10㎞。

日頃店にいると汗かくことがないので、その分体内の水分が入れ替わるほど汗かきました。

明日は、昼前からPRP療法でお尻に注射を打ちます。

1ヶ月ほどRUN禁止らしいので自粛前夜、今できる限り走ってみました。