2021.09.07
一旦痩て太りにくくなってきた北九州市小倉北区、勝山公園前にあるフラワー&バルーンギフト専門店 フローラルポートの福田智雪です。
と言うことで、食事はある程度制限しています。
昼は玄米、夜はコメ食べません。
おかずは、野菜、キノコ、豆腐、豆など。
朝はパン食べたり、わりとおやつも食べます。
休みの昼は麺類食べて、時々肉食べたり。
こんな生活してると肉が食べたい。
昨日Twitter出見つけたレシピ「30分チキン」
これなら料理できない自分にもできそうだ。
しかもヘルシーだし、鶏肉好きだし。
って事で作ってみました。
失敗は皮が付いてない胸肉買ったこと。
料理できないのでこの辺が疎い。
味は胸肉にしてはパサパサ感がなく美味い。
次は皮付きでやってみよう。。。
しばらく、はまりそうな予感。