セット練習 - 北九州市小倉の花屋 フローラルポート[Floral Port]

北九州市小倉北区の花屋 フラワー＆バルーンギフト専門店 、フローラルポートの走る花屋、福田智雪です。

今日は久しぶりの1人店番で朝からなんとなくザワザワ。

思ったより昨日のRUNによる筋肉痛も無くホッとしています。

さて、トレーニングと並行してウエイトを少し落とそうとしています。

そもそも大きいので急に落とすと体力無くなるので少しずつ。

甘いものやめて、食事の糖質減らしています。

そんな中、昨日コンビニで見つけたコレ。

糖質ゼロ麵、なんて素敵なんでしょうと迷わず買って食したら・・・・。

もう買いません(笑)。

昨日門司港に着いたのが夜の帳が下りるころ。

対岸の下関が素敵でした。

珍しく携帯持って走ったので写真を・・。

が、反対側は「門司みなと祭り」の初日。

人がごった返す中、コース変更して走り抜けました。

さて脚の具合も悪くなさそうなので、予定通り2時間ほど走って帰ります。

昨日は途中「美ジョガー」に引っ張られ(ストーキングではありません・^_^;)スピード上げたので、今日はそんなこと無いように店の前の公園を音楽でも聴きながらゆっくり流して帰ります。