見た目 - 北九州市小倉の花屋 フローラルポート[Floral Port]

北九州市小倉北区の花屋 フラワー＆バルーンギフト専門店 、フローラルポートの走る花屋、福田智雪です。

ここの所、久しぶりに会う友人やお客様から「痩せたんじゃない？」なんてよく言われます。

はい、痩せました。

一般的に1㎏痩せると３分縮むと言われるフルマラソン。

そのために長い目で見たダイエット。
食事内容と量の緩い制限。

筋トレ。

何より充実したマラソン練習。

効果が出始めたようです。

数値的には・・今、体組成計壊れてないので分からないんですけどね。

悩みはパンツのウエストが全く合わなくなってきたこと。

もう少し継続してがんばります。

けして、やつれたのではないので念のため(笑)