無理せずサボり - 北九州市小倉の花屋 フローラルポート[Floral Port]

北九州市小倉北区の花屋 フラワー＆バルーンギフト専門店 、フローラルポートの走る花屋、福田智雪です。

今朝起きて、走りに出かけようとすると雨。

結構降っていて、悩みながら天気予報とレーダーで雨の状況確認。

昼から小雨になりそうだ・・って事で掃除を終えて2度寝。

昼前に起きて昼食後、テンション上がらないまま予定通り出発・・。

金比羅山登り下って・・全く調子出ず。

気持ち乗らなくても走り出して気分乗ってくることもあるのでそのまま皿倉山方面へ。

走り続けても身体重いし、脚上がらないし、気分も重い。

皿倉登る気力も無くなり、ユルJOGに予定変更。

レースまで1ヶ月切ってるし、ココで無理して疲労ためても・・。

って事で、15㎞のユルJOGで帰宅。

風呂に入って、夕方の再放送ドラマ見ながらまた、うたた寝。

3日分ほど寝てしまった。。

1日休んだし、ダラダラしたのでチョット自分に罪悪感。

明日から頑張るので、マラソンの神様・・今日の所は見逃してくださいm(_ _)m