2024.04.18
今年は今のところ胸張って言える勝山公園前にあるフラワー&バルーンギフト専門店 フローラルポートの福田智雪です。
ドラゴンズファンです。
GARMINというランニングウォッチを使っています。
いわゆるスマートウォッチの部類でしょうか?
最近アプリがアップデートされ、睡眠の質を計測できるようになりました。
知ったからと言って、改善策を用意できるわけではありませんが気になる(笑)
スマートフォンのアプリと併用でしばらく計測してみます。
ただ・・腕時計着けて寝るのがちょっと違和感。
慣れますかね?