合同練習 - 北九州市小倉の花屋 フローラルポート[Floral Port]

北九州市小倉北区の花屋 フラワー＆バルーンギフト専門店 、フローラルポートの走る花屋、福田智雪です。

今日の休みは昼間色々雑用して、夕方自宅でダラダラ。

で、夜はガチRUNで20㎞ビルドアップ。

昨日も10㎞走ってギブだったのでペース上げられなくてもなんとか20㎞走ろうと。

もう、走る前から暑い。

でも・・合同練習だと走れるから不思議。

まぁ･･遅いので後半は一人で走ってるようなもんなんですが・・。

この時期の20㎞は本当に辛い。

涼しいときの30㎞ぐらいの効果があると思う。

あるに違いない。

あるんじゃないかな？

あることにしてくれ・・。

で、最後はクーラボックスの氷水でアイスバケツチャレンジさせていただきました(笑)

さて、バテバテで帰ってきたので、届いたダメ人間ソファに埋もれないようにします。