ダメージ - 北九州市小倉の花屋 フローラルポート[Floral Port]

今朝、市場で「福田さん昨日走ったんですか?」って聞かれた、北九州市小倉北区、勝山公園前にあるフラワー＆バルーンギフト専門店 フローラルポートの福田智雪です。

その話の中で「怪我とかして、普段の生活や仕事が出来なくなるとか考えないんですか」って聞かれました。

まぁ、考えないではないですけど、人間の身体って思ってるより丈夫だし､一応練習してますからね。

そんな走った翌日。

昨日書いたように左膝悪いままで少し腫れてます。

まぁそれは良いとして(良くないけど)、筋肉痛がここ最近のレースで一番酷い。

左足庇って変な走り方してるし､ストライドも伸びないから歩数も多い＝着地衝撃が多い。

まぁ原因はそんなところでしょう。

それも良いとして(良くないけど)一番酷いのが右足裏。

朝のうち雨でずぶ濡れ。

その後晴れて汗で靴の中は水没状態。

左足は地面についてもすぐ上げるので右足で蹴るしかない。

途中、「あ～足裏ふやけてるなぁ・・」と思って走ってて終盤は「こりゃ足裏の皮浮いてるぞ」と。

帰りに仲間と寄った風呂で見てもらったら(身体硬いし固まってるので足裏見えない）「あ～浮いてますね」と。

丁度やけどの水ぶくれの大きなやつ。

これが歩く度に痛い。

針で穴開けて水出した方が治り早いけど、勇気が無い(笑)

多分この2つが治まったら膝が痛くなる。

時間に治してもらうしかないなと。

エッちゃん、故障してもこの程度です。

鍛錬すれば強くなる♪