ダイエット - 北九州市小倉の花屋 フローラルポート[Floral Port]

北九州市小倉北区の花屋 フラワー＆バルーンギフト専門店 、フローラルポートの走る花屋、福田智雪です。

マラソン速く走りたいがために絶賛ダイエット中の私です。

やり方は食った以上にカロリー消費。

要は走る距離を伸ばしてます。

毎日ヘルスメーターに乗ってもそんなに変わらないので時々乗ってます。

今朝、久しぶりに乗ったら4㎏減。

後3㎏ほどがんばりたい。

さて今日も、車で12～3分の自宅まで1時間30分かけて遠回り。

成果が出だすとモチベーションも上がります。