2018.10.17
北九州市小倉北区の花屋 フラワー&バルーンギフト専門店 、フローラルポートの走る花屋、福田智雪です。
今日の定休日。
午前中、自宅の片付けと、土曜日のレースのパッキング。
午後からは、少し仕事して先週行けなかった「特定健診」へ。
毎年お願いしている同級生の病院「田原医院」へ。
本来なら先週診てもらい、今週結果が聞ければよかったんだけどとりあえずレース前に診てもらおうと。
今のところ問題なさそうだけど、『疲れがたまったまま走ると想像以上にダメージ受けるから、気をつけた方が良いよ』と同じくランナーの同級生院長。
やはり疲労抜きは大事なんだと・・。
って事で、風邪気味なので今日はノーラン決定。
帰りにそのまま整骨院で足のマッサージ。
だいぶ張りが取れてきた・・。
その後、晩飯調達。
先日うかがった「寿司正」へ。
持ち帰りだとジャンボにぎり10貫、あら炊きが付かないので400円(税込)。
もう、スーパーや廻る寿司なんて相手にしないコストパフォーマンス。
なんとなく、久しぶりに休んだ感のある定休日でした。