健康状態 - 北九州市小倉の花屋 フローラルポート[Floral Port]

北九州市小倉北区の花屋 フラワー＆バルーンギフト専門店 、フローラルポートの走る花屋、福田智雪です。

昨年12月から食事を考え、自制しながら運動してきました。

昨日、先週受けた「特定健診」の結果を昨日聞きにいってきました。

今年は、自信があったのですが･･。

また脂肪肝だそうで、友人の医者もおかしいねと。

ひょっとしたらサプリの影響かもしれないとのこと。

また整骨院では「ランナーは肝臓に負担がかかるのでその影響かも・・」とも言われました。

この辺になるとよく分かりませんが、概ね良好とのこと。

で、せっかく血液検査の結果が出てるので、国立国際医療センターがやってる「糖尿病リスク検査」をやってみました。

結果は･･

まぁ心配ないようです。

月曜から連日整骨院で疲労を抜こうと施術してますが、ふくらはぎ･ヒラメ筋が張ったままだそうで、次回はオイルで流すことに。

来週の海響マラソンに向け、練習と疲労抜き、バランス見ながらやってます。。