アクティブ レスト - 北九州市小倉の花屋 フローラルポート[Floral Port]

休みの前日・当日に限って友人から注文が入る、北九州市小倉北区、勝山公園前にあるフラワー＆バルーンギフト専門店 フローラルポートの福田智雪です。

ありがたいんですけどね。

って事で、今朝は若干早起きして市場へ。

午前中いっぱい仕事して、午後は皿倉山へ疲労抜きに。

じっとしてると筋肉は固まり疲労抜けが遅くなる。

ゆるめの運動か、他のスポーツを軽くやるくらいが丁度良い。

って事でいつものルーティン、二皿。

九州の山って落葉樹が少なく紅葉が拝めないのが残念なところ。

が、歩くと汗ばむくらいで空気も乾燥してて良いハイキング日和でした。

帰って汗を流し、夜はZOOMの勉強会＆チョイお仕事。

RUNは日曜までお休みです。