2023.12.10
疲労が目に見えたらいいのに・・北九州市小倉北区、勝山公園前にあるフラワー&バルーンギフト専門店 フローラルポートの福田智雪です。
疲労が取れたかどうかよくわかりません。
今朝、ガチ練習会のイベントで「空港まで早朝30キロ走」防府の疲労抜きにもどうぞ・・。
朝の仕事もなかったし、6時40分出発
ペースは5:00~5:30/㎞とのこと。
これなら開店前に戻って風呂に入る時間もあるな・・ってことで参加。
メンバーも防府組、那覇マラソン組、応援組と多数参加。
(カオダシマズイヒトイナイヨネ?)
朝から走ってきました。
走り出してほどなく
「福田さん、もう大丈夫なんですか?」と尋ねられ
「今日走って判断する~」と答えましたが、大丈夫みたいです。
まぁ疲労抜きには程遠く、結構疲れましたが・・。
sub3組に曳いてもらって、いい練習にはなりました。