そろり - 北九州市小倉の花屋 フローラルポート[Floral Port]

今回、内臓疲労が酷い気がする、北九州市小倉北区、勝山公園前にあるフラワー＆バルーンギフト専門店 フローラルポートの福田智雪です。

昨晩から普通に食べてるけど何となく消化が悪い気が・・。

で、身体の表面はガチガチで固まりそうなので午前中整骨院へ。

仰向けに寝てると、「福田さん、両肩が浮いてますよ・・」

施術後随分楽になりました。

山の疲れは山で取れ・・と午後からは恒例皿倉練。

ゆっくり2皿歩いてほぐしました。

あっ、煌彩の森コース蜜蜂が大きな巣を作ってました。

通られる方、関係諸氏ご注意を。

帰りは国見岩コースで降りてきました。

さて、夜はゆっくり1時間ほどJOGして身体が固まらないようほぐしてきます。

そろりと始動しないと、11日後はWマラソン。。